Bemutatkozás

Hutterer Zsófia vagyok, egészségfejlesztő, rekreációszervező (Bsc),  erőnléti edző, női torna szakedző, illetve masszőr.

Gyerekkorom óta a mozgás a szerelmem. 12 év szertorna és 5 év CrossFit versenyzés után, a minőségi mozgás és az erőnléti edzés híveként szeretném átadni a tudásom, tapasztalatom mindenkinek, aki hozzám fordul. Ezt a tudástárat egészítettem ki az elmúlt években masszázzsal és az ehhez kapcsolható különböző pre- és rehabilitációs módszerekkel. Úgy vélem, az egészséghez talán mégis a legfontosabb a lélek egészsége, ezzel is külön elkezdtem foglalkozni. Az embert, mint EGÉSZ-t nézem, azt, hogy mi az Ő terhelhetősége, mi az, ami neki jó.

Képzettségek

  • 2011. Egészségfejlesztő, rekreációszervező
  • 2017. Erőnléti edző- IWI
  • 2019. Női torna szakedző
  • 2020. Masszőr

Továbbképzések, workshopok

  • 2018. SMR henger workshop- Koncsek Krisztina /Csiky System/
  • 2019. Flossing terápia- Balance Akadémia
  • 2020. FDM
  • 2020. Kinesio tape tanfolyam
  • 2021. Kronobiológia